سوها يوغا بيلاتيس | استوديو يوغا في رن

الوصف

يقع استوديو سوها لليوغا والبيلاتس في قلب مدينة رين، حيث يوفر مساحة هادئة مخصصة لممارسة اليوغا والبيلاتس. يقع في 5 بلازا ألبرت باييت، ويقدم هذا المرفق الودود مجموعة متنوعة من الدروس الجماعية المناسبة لجميع مستويات الممارسة. سيجد ممارسو اليوغا ما يسعدهم من بين التخصصات المختلفة التي يقدمها استوديو سوها: من اليوغا هاثا لعلاج أكثر تقليدية، إلى اليناسا الديناميكية وصولًا إلى اليوغا الهادئة ذات الممارسة اللطيفة. كما يقدم الاستوديو أيضًا دروسًا في اليوغا الناعمة لممارسة هادئة، فضلاً عن جلسات خاصة من يوغا ما قبل الولادة ذات منهج دي غاكيه لدعم الأمهات المستقبليات. بالإضافة إلى الممارسات اليوغية، يقدم سوها لليوغا والبيلاتس دروسًا في البيلاتس، وهي ممارسة تركز على تقوية العضلات وبناء قوام متناغم. كما سيقدر عشاق الدمج دروس اليوغا واليلاتس، وهو مزيج متناغم بين اليوغا والبيلاتس. ما يميز استوديو سوها هو التزامه بالصحة والرفاهية للظهر. في الواقع، تركز مدرسة الظهر التي يقدمها الاستوديو على تقوية ومرونة العمود الفقري لمنع آلام الظهر وتحسين الوضعية. سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا متقدمًا، سيساعدك استوديو سوها لليوغا والبيلاتس في رحلتك نحو الرفاهية. لا تتردد في زيارة موقعهم الإلكتروني http://sohayogapilates.com/ لاكتشاف جدول الدروس وحجز جلستك الآن. دع نفسك تقاد بواسطة معلمين متحمسين وذوي خبرة في أجواء دافئة وودية.

العنوان

5 بلازا ألبرت باييت، 35200 رين

الاتصال

البريد الإلكتروني: solenn.chojnicki@gmail.com
الهاتف: 33221073275
الموقع الإلكتروني: http://sohayogapilates.com/