Pilates- mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja | em Lohja
Descrição
Pilates-Mindfulness Instructor Sirpa Salmenoja é um estúdio de yoga e pilates localizado em Ratakatu 24, 08150 Lohja. Especializando-se na promoção da atenção plena e do bem-estar físico, este estúdio oferece uma variedade de aulas projetadas para atender a diferentes níveis de habilidade e preferências. O estúdio proporciona uma atmosfera tranquila e convidativa, criando um espaço pacífico para os alunos se concentrarem em sua prática. Os instrutores da Pilates-Mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja são profissionais altamente experientes e dedicados, bem versados em guiar os alunos através de movimentos que promovem tanto força física quanto relaxamento mental. As aulas no estúdio incluem uma mistura de sessões de yoga e pilates que enfatizam a atenção plena e a consciência corporal. Desde aulas para iniciantes até sessões mais avançadas, há algo para todos que buscam melhorar sua flexibilidade, força do core e bem-estar geral. Pilates-Mindfulness Instructor Sirpa Salmenoja visa apoiar os alunos em sua jornada em direção à saúde holística, oferecendo uma combinação única de movimento consciente e práticas de meditação. Eventos e workshops são organizados periodicamente para aprimorar ainda mais a experiência de aprendizado e fomentar um senso de comunidade entre os praticantes. Para aqueles que buscam um ambiente acolhedor para explorar yoga e pilates enquanto cultivam a atenção plena, Pilates-Mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja oferece um espaço acolhedor e inclusivo para indivíduos aprofundarem sua prática.
Endereço
Ratakatu 24, 08150 Lohja
