Anne-Sophie Duvernay | Studio de Pilates in Lyon
Description
Le studio de Pilates d'Anne-Sophie Duvernay est l'adresse incontournable pour tous ceux qui cherchent à prendre soin de leur santé et de leur bien-être à Lyon. Situé au 13 Rue René Leynaud, 69001 Lyon, ce studio propose des cours de Pilates et yoga De Gasquet® dispensés par une éducatrice sportive certifiée par la FPMP et certifiée méthode De Gasquet. Le Pilates est une méthode douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la souplesse, tout en favorisant la concentration et la relaxation. Les cours proposés par Anne-Sophie Duvernay sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. En tant qu'éducatrice sportive expérimentée, Anne-Sophie Duvernay met un point d'honneur à accompagner chacun de ses élèves de manière personnalisée, en veillant à ce que les exercices soient exécutés de façon sûre et efficace. Sa certification en méthode De Gasquet garantit une approche respectueuse du corps et de ses besoins. En plus des cours de Pilates, le studio propose également des cours de yoga De Gasquet®, une approche unique qui conjugue les bienfaits du yoga et de la méthode De Gasquet. Ces cours vous permettront de renforcer votre corps en profondeur, d'améliorer votre posture et de retrouver un équilibre tant physique que mental. Pour prendre soin de vous et retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit, n'hésitez pas à contacter le studio d'Anne-Sophie Duvernay au numéro de téléphone suivant : [insérer le numéro de téléphone]. Vous pouvez également consulter leur site web http://pilates-lyon.com/ pour plus d'informations sur les horaires des cours et les tarifs proposés. N'attendez plus pour vous offrir un moment de bien-être et de détente dans ce studio unique à Lyon, où l'expertise et la passion pour le Pilates et le yoga De Gasquet® se conjuguent pour vous offrir une expérience enrichissante et bénéfique pour votre santé.
Address
13 Rue René Leynaud, 69001 Lyon
Contact
E-Mail: annesophie.duvernay@gmail.com
Telephone:
Website: http://pilates-lyon.com/
