بيلاطس إنغادين | استوديو يوغا / بيلاطس في سيليرينا / شلاريغنا

الوصف

تقع في بلدة سيليرينا/شلارينغا الخلابة، تُعتبر "بيلايتس إنجادين" استوديو مميز لليوغا والبيلايتس، يخدم الأفراد الذين يسعون إلى الصحة والعافية في منطقة إنجادين في سويسرا. يقع الاستوديو في فيتا بالينتسيني 5، ويوفر بيئة هادئة للمشاركين للانخراط في دروس مجددة واستيعاب نهج ذهني للحركة. توفر "بيلايتس إنجادين" مجموعة من الدروس التي تمتزج فيها عناصر كل من اليوغا والبيلايتس، مُصممة لتلبية مستويات المهارة المختلفة والأهداف الشخصية. تهدف هذه الدروس إلى تعزيز القوة والمرونة والرفاهية العقلية من خلال الدمج المتناغم بين الجسم والعقل. يتميز الاستوديو بجو هادئ ومرحّب، مصمم لإلهام التركيز والاسترخاء أثناء الممارسة. يمكن للعملاء توقع بيئة داعمة ومشجعة، تعزز استكشاف قدراتهم البدنية وتعزيز اللياقة العامة. في "بيلايتس إنجادين"، يقدم المدربون ذوو الخبرة ثروة من المعرفة والمهارة في كل جلسة، موجهين المشاركين خلال التقنيات الصحيحة والمحاذاة. تمكنهم فهمهم الشامل لليوغا والبيلايتس من تعديل الدروس لتناسب الاحتياجات الفردية، مما يعزز تجربة لياقة آمنة وفعالة. علاوة على ذلك، تنظم "بيلايتس إنجادين" بانتظام فعاليات خاصة وورش عمل لإثراء الممارسة وتوفير فرص للتعلم والنمو المستمر ضمن مجتمع العافية. قد تقدم هذه الفعاليات موضوعات فريدة، ومدربين ضيوف، أو جلسات تدريب متخصصة، مما يضيف عنصر التنوع والعمق إلى عروض الاستوديو. لمزيد من المعلومات حول جداول الدروس، بروفايلات المدربين، والفعاليات القادمة، يمكن للأفراد زيارة الموقع الرسمي لبيلايتس إنجادين على https://www.pilates-engadin.ch/. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تقديم الاستفسارات من خلال الاتصال بالاستوديو مباشرة على 41796052894.0. تُعتبر "بيلايتس إنجادين" مساحة مخصصة للأفراد لتنمية القوة البدنية، والوضوح العقلي، والرفاهية الشمولية من خلال الممارسات التحولية لليوغا والبيلايتس.

العنوان

فيتا بالينتسيني 5، 7505 سيليرينا/شلارينغا

الاتصال

البريد الإلكتروني: info@pilates-engadin.ch
الهاتف: 41796052894.0
الموقع الإلكتروني: https://www.pilates-engadin.ch/