متحركين ماما | استوديو يوجا/بيلاتس في ييفناكير

الوصف

يقع في Storgata 7 في جيفناكير، يعد "موفنج ماماز" استوديو لليوغا والبيلاتس يقدم مجموعة متنوعة من الفصول لتلبية تفضيلات ومستويات مهارة مختلفة. مع التركيز على تلبية احتياجات الأمهات والأمهات الحوامل، يوفر "موفنج ماماز" بيئة مرحبة وشاملة للنساء اللواتي يتطلعن إلى تعزيز صحتهن الجسدية والعقلية.

يقدم الاستوديو مجموعة من الفصول بما في ذلك اليوغا قبل وبعد الولادة، والبيلاتس، وجلسات mindfulness الموجهة لدعم النساء خلال مراحل الأمومة المختلفة. مدربو "موفنج ماماز" هم محترفون ذوو خبرة ولديهم تخصص في الاحتياجات الخاصة للأمهات، مما يضمن تجربة تدريب آمنة وفعالة لجميع المشاركات.

يُوصف جو "موفنج ماماز" بأنه دافئ ومرحّب، مما يخلق مساحة مريحة للنساء للاسترخاء والتخلص من الضغوط والتواصل مع أجسادهن. يركز الاستوديو على الوعي العقلي والصحة النفسية، مما يوفر نهجًا شاملاً للرفاهية، يُعزز كلاً من القوة البدنية والتوازن العاطفي.

بالإضافة إلى الفصول المنتظمة، يستضيف "موفنج ماماز" أيضًا ورش عمل وفعاليات تركز على مواضيع متعلقة بالأمومة، والرعاية الذاتية، والرفاهية بشكل عام. توفر هذه الفعاليات فرصًا لبناء المجتمع ودعم إضافي للنساء في رحلتهم نحو الصحة والسعادة.

لأولئك المهتمين باستكشاف بيئة مساعدة وداعمة مصممة لتلبية احتياجات الأمهات، يبرز "موفنج ماماز" كموارد قيمة في منطقة جيفناكير. لمعرفة المزيد عن جدول الفصول والعروض الخاصة بهم، قم بزيارة موقعهم على الويب على http://www.movingmamas.no/.

العنوان

Storgata 7، 3520 جيفناكير

الاتصال

البريد الإلكتروني: post@movingmamas.no
الموقع الإلكتروني: http://www.movingmamas.no/