مواقف البيلاتس | استوديو البيلاتس في سان بيير دو شاندييه

الوصف

هل تبحث عن تحسين لياقتك البدنية، تقوية جسمك والعناية برفاهيتك العامة في جنوب شرق ليون؟ لا تبحث أكثر، فـ Pilates Attitudes هو الاستوديو المثالي لك. يقع في 4 Chemin du Château de l'Aiguë في سان بيير دو شانديو، ويقدم هذا الاستوديو مجموعة متنوعة من الدروس الجماعية والفردية، على الحصائر وعلى الماكينات، لتلبية جميع احتياجاتك وأهدافك.

البيلاتس هو طريقة لتقوية العضلات والتمدد تركز على جودة الحركة والتنفس والتركيز. في Pilates Attitudes، سيتم إرشادك من قبل مدربين محترفين ذوي خبرة يعرفون كيفية تعديل التمارين لمستواك واحتياجاتك الخاصة. سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا، ستجد دروسًا مناسبة لتحسين وضعيتك، وتقوية عضلاتك العميقة، وتطوير مرونتك.

من خلال الدروس في Pilates Attitudes، يمكنك الاستفادة من العديد من الفوائد لصحتك ورفاهيتك. بالإضافة إلى تنشيط جسمك، يمكن أن يساعدك البيلاتس أيضًا في تخفيف آلام الظهر، وتحسين التنسيق لديك، وتقليل الضغط. تم تصميم الدروس لتكون فعالة وآمنة، حتى تتمكن من التدريب بثقة وأمان.

سواء كنت تفضل الدروس الجماعية لتحفيز الجو الاجتماعي، أو الدروس الفردية لمتابعة أكثر تخصيصًا، سيقدم لك Pilates Attitudes تجربة غنية تتناسب مع احتياجاتك. لذا لا تتردد في الاتصال بالاستوديو على الرقم +33618623529 لمزيد من المعلومات أو زيارة موقعهم الإلكتروني https://pilates-attitudes.fr/ للاطلاع على جدول الدروس وحجز جلستك اليوم. انضم إلى مجتمع Pilates Attitudes واكتشف فوائد هذه الوسيلة لجسدك وعقلك.

العنوان

4 Chem. du Château de l'Aiguë، 69780 سان بيير دو شانديو

الاتصال

البريد الإلكتروني: geraldine.lef80@gmail.com
الهاتف: 33618623529
الموقع الإلكتروني: https://pilates-attitudes.fr/