ورشة اليقظة النفسية في مونستر // MBSR // يوجا // أنجيليكا هاوف | استوديو يوجا في مونستر

الوصف

في ورشة اليقظة، يعيش الزوار واحة من الهدوء والراحة، مثالية لكل من يبحث عن اليوغا، ورفاهية النفس، واللياقة البدنية. تتميز الأماكن المصممة بذوق بتوفير جو دافئ وجذاب، مما يجعلها مناسبة تمامًا للهروب من ضغوط الحياة اليومية وتحقيق التوازن بين الجسم والعقل.

يقدم الاستوديو مجموعة واسعة من دروس اليوغا، بدءًا من فينيسا الديناميكية وصولاً إلى يين يوغا الهادئة. يولي المعلمون المؤهلون اهتمامًا كبيرًا لتلبية احتياجات كل مشارك على حدة، مما يجعل الدروس شخصية وفعالة بشكل خاص.

بالإضافة إلى دروس اليوغا، يجد الزوار مجموعة متنوعة من الخدمات. تشمل هذه الجلسات التأملية وورش العمل حول اليقظة وكذلك برامج الصحة والرفاهية الخاصة التي تسهم في تجديد الجسم والعقل.

ورشة اليقظة هي أكثر من مجرد صالة رياضية - إنها ملاذ يتمكن فيه الفرد من تعلم وممارسة فن اليقظة يوميًا لتحقيق حياة متوازنة وصحية.

العنوان

سالزشتراسه 25، 48143 منستر

الاتصال

البريد الإلكتروني: info@achtsamkeitswerkstatt.de
الموقع الإلكتروني: http://www.achtsamkeitswerkstatt.de/