هيليناس يوغا | helenasyogastockholm@gmail.com في سودرتاليه

الوصف

يقع استوديو هيلينا لليوغا في Storgatan 11، 151 72 Södertälje، وهو استوديو محترف لليوغا والبيلاتس يقدم مجموعة متنوعة من الدروس للممارسين من جميع المستويات. يتميز الاستوديو بأجواء هادئة وترحيبية، مما يوفر مساحة هادئة للأفراد الانخراط في ممارسات الربط بين العقل والجسد.
في هيلينا لليوغا، يمكن للممارسين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الدروس، بما في ذلك الينساسا، الهاثا، الين، واليوغا الاستشفائية، بالإضافة إلى جلسات البيلاتس. تلبي الدروس تفضيلات ومستويات مهارة مختلفة، مما يضمن أن كل فرد يمكنه العثور على ممارسة تناسب احتياجاته وأهدافه.
يتم تدريب طاقم التدريس في الاستوديو من قبل مدربين ذوي خبرة ومعرفة، مكرسين جهودهم لتوجيه الطلاب خلال ممارستهم بوعي ورعاية. مع التركيز على المحاذاة، ووعي التنفس، والاسترخاء، يخلق المدربون في هيلينا لليوغا بيئة داعمة للطلاب لتطوير ممارستهم وتعميق فهمهم لليوغا والبيلاتس.
بالإضافة إلى الدروس العادية، يقدم هيلينا لليوغا أيضًا ورش عمل، فعاليات خاصة، وأنشطة استرجاع تهدف إلى تعزيز رحلة الرفاهية الشاملة لمشاركينا. توفر هذه الفرص فرصة للأفراد للتعمق في جوانب معينة من ممارستهم أو للاسترخاء والتجديد في بيئة مغذية.
لأولئك المهتمين باستكشاف عروض هيلينا لليوغا، يمكن العثور على مزيد من المعلومات على موقعهم الإلكتروني على https://helenasyoga.com/. سواء كنت ممارسًا متمرسًا أو جديدًا على اليوغا والبيلاتس، يوفر هيلينا لليوغا مساحة للأفراد لزراعة القوة، والمرونة، والسلام الداخلي من خلال تعليم متخصص وم Dedicated.

العنوان

Storgatan 11، 151 72 Södertälje

الاتصال

البريد الإلكتروني: 46725073801.0
الموقع الإلكتروني: مركز الجمباز