بلدية نيسيدال | استوديو يوغا/بيلاتس في تريونجن

الوصف

في مدينة ترينجن الهادئة، الواقعة ضمن بلدية نيسيدال، يوجد مكان مخصص ينتظر الأفراد الذين يسعون لتحقيق الرفاهية من خلال اليوغا والبيلاتس. يقع الاستوديو في Rv41 398، ويوفر بيئة هادئة لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز صحتهم الجسدية والعقلية.

يقدم الاستوديو مجموعة متنوعة من الحصص التي تناسب مستويات الخبرة المختلفة والتفضيلات. من حصص اليوغا للمبتدئين التي تركز على الوضعيات الأساسية وتقنيات التنفس، إلى حصص البيلاتس المتوسطة التي تهدف إلى بناء القوة الأساسية والمرونة، هناك ما يناسب الجميع. يحضر المدربون في الاستوديو معارف وخبرة كبيرة، حيث يرشدون المشاركين خلال كل جلسة بدقة وعناية.

تم تصميم أجواء الاستوديو لتعزيز الاسترخاء والتركيز. الإضاءة الخافتة، والألوان المهدئة، والموسيقى المريحة تخلق جوًا سلميًا مثاليًا لممارسات الوعي والتحرك. يمكن أن يتوقع المشاركون مساحة ترحيبية وشاملة حيث يمكنهم استكشاف وتعميق ممارستهم وفقًا لسرعتهم الخاصة.

بجانب الحصص العادية، قد يستضيف الاستوديو أيضًا فعاليات خاصة أو ورش عمل توفر فرصًا لمزيد من التعلم والانخراط في المجتمع. قد تشمل هذه الفعاليات حصص مع معلمين ضيوف، ورش عمل ذات طابع معين، أو retreats للرفاهية تهدف إلى الشفاء المتكامل وتجديد النشاط.

لمن يرغب في الانضمام إلى الحصص أو معرفة المزيد عن الاستوديو، يمكن العثور على مزيد من المعلومات على موقع بلدية نيسيدال على http://www.nissedal.kommune.no/. مع التركيز على تعزيز الرفاهية والوعي، يقف الاستوديو في بلدية نيسيدال كملاذ للأفراد الذين يتطلعون إلى تغذية صحتهم وحيويتهم من خلال ممارسة اليوغا والبيلاتس.

العنوان

Rv41 398، 3855 ترينجن

التواصل

البريد الإلكتروني: katrin.houthuizen@nissedal.kommune.no
الموقع الإلكتروني: http://www.nissedal.kommune.no/