بيلاطس - معلمة الوعي سيربا سالمينوجا | في لوهيا
الوصف
مدرب البيلاتس-اليقظة سيربا سلمانوجا هو استوديو يوغا وبيلاتس يقع في راتاكاتو 24، 08150 لوخيا. يتخصص هذا الاستوديو في تعزيز اليقظة والعافية البدنية، ويقدم مجموعة من الدروس المصممة لتلبية مستويات المهارة والتفضيلات المختلفة.
يوفر الاستوديو أجواء هادئة وجذابة، مما يخلق مساحة سلمية للطلاب للتركيز على ممارستهم. المدربون في بيلاتس-مدرب اليقظة سيربا سلمانوجا هم محترفون ذوو خبرة عالية وم Dedicated نساء، ولديهم معرفة جيدة بتوجيه الطلاب من خلال الحركات التي تعزز كل من القوة البدنية والاسترخاء الذهني.
تشمل الدروس في الاستوديو مزيجًا من جلسات اليوغا والبيلاتس التي تؤكد على اليقظة ووعي الجسم. من الدروس المناسبة للمبتدئين إلى الجلسات الأكثر تقدمًا، هناك شيء يناسب الجميع الذين يتطلعون لتحسين مرونتهم وقوة مركزهم ورفاهيتهم العامة.
يهدف مدرب البيلاتس-اليقظة سيربا سلمانوجا إلى دعم الطلاب في رحلتهم نحو الصحة الشاملة، مقدمًا مزيجًا فريدًا من الحركة اليقظة وممارسات التأمل. تُنظم الأحداث وورش العمل بشكل دوري لتعزيز تجربة التعلم وتعزيز شعور المجتمع بين الممارسين.
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن بيئة داعمة لاستكشاف اليوغا والبيلاتس أثناء تطوير اليقظة، يقدم بيلاتس-مدرب اليقظة سيربا سلمانوجا مساحة ترحيبية وشاملة للأفراد لتعميق ممارستهم.
العنوان
راتاكاتو 24، 08150 لوخيا
الاتصال
البريد الإلكتروني: sirpa@sirpasalmenoja.fi
الموقع الإلكتروني:
