محتوى: صحة الصالة الرياضية والوقاية | استوديو يوغا في سوميور

الوصف

يقع استوديو جيم هيلث بريفينشن في 7 شارع بالزاك في سو مرف، وهو المكان المثالي للاعتناء بجسدك وعقلك. يمكنك التواصل مع الاستوديو على الرقم +33241039758 لحجز دروسك.

يدير جيم هيلث بريفينشن سو مرف بالزاك، كارول ليفولون، أخصائي علاج طبيعي ومدرب رياضي مشهور، ويقدم دروس جماعية في مجموعات صغيرة تضم 7 أشخاص كحد أقصى ابتداءً من أكتوبر 2021. هذه الدروس تضمن اهتمامًا شخصيًا لكل مشارك.

يتم تقديم ثلاثة أنواع من الدروس لتلبية احتياجات الجميع:
- اليوغا الوضعية، التي تجمع بين الاسترخاء وتقوية العضلات لمساعدتك في استعادة التوازن الجسدي والعقلي.
- ورش عمل لتمارين الصحة للظهر، تستخدم كرة لتجنب آلام العمود الفقري وتقوية ظهرك برفق.
- دروس البطن وفقًا لطريقة دي غاسكيه، للعمل بعمق على عضلات البطن واستعادة الوضعية الجيدة.

يركز استوديو جيم هيلث بريفينشن على الوقاية وتعزيز أسلوب حياة صحي من خلال تمارين مخصصة يشرف عليها محترفون مؤهلون. يمكنك زيارة الموقع https://www.gymsanteprevention-saumurbalzac.com/ لمزيد من المعلومات حول مواعيد الدروس والأسعار.

لا تنتظر أكثر للاعتناء بنفسك، انضم لجيم هيلث بريفينشن وامنح نفسك لحظات من الراحة والحيوية في بيئة ودية وآمنة.

العنوان

7 شارع بالزاك، 49400 سو مرف

الاتصال

البريد الإلكتروني: carole.lefoulon@icloud.com
الهاتف: 33241039758
الموقع الإلكتروني: https://www.gymsanteprevention-saumurbalzac.com/