تدريب الصحة إنكا ليغمان | استوديو بيلاتيس في كولونيا

الوصف

اكتشف واحة من الرفاهية والصحة في تدريب الصحة ليغمان، استوديو بارز يجمع بين اليوغا والرفاهية واللياقة البدنية. في الغرف المصممة بحب، والتي تبث الهدوء والتناغم، يقدم الاستوديو مجموعة متنوعة من الدروس. تشمل هذه الدروس اليوغا الكلاسيكية، التي تنسق بين الجسم والعقل، ودروس خاصة لتقوية الجزء العلوي من الجسم، والبيلاتس لتحسين الوضعية والمرونة. يولي المدربون المؤهلون أهمية كبيرة للرعاية الفردية، لضمان أن يحقق كل مشارك أهدافه الشخصية في الصحة واللياقة البدنية. مع مجموعة واسعة من العروض، تتراوح من تقنيات الاسترخاء إلى التمارين الديناميكية، يستهدف تدريب الصحة ليغمان جميع الذين يرغبون في زيادة طاقتهم الجسدية والعقلية. في الاستوديو، ستجد أجواءً لا تعزز لياقتك البدنية فحسب، بل ترفع أيضًا مستوى رفاهيتك.

العنوان

استوديو للبيلاتس والمزيد، باهنسراße 60a، 50858 كولونيا

الاتصال

البريد الإلكتروني: info@gesundheitstraining-liegmann.de
الهاتف: +491635521365
الموقع الإلكتروني: http://www.gesundheitstraining-liegmann.de/