بيلاتيس لافال | استوديو بيلاتيس في لافال

الوصف

تعتبر بيلايتس لافال المكان المثالي لجميع أولئك الذين يسعون لتقوية عضلاتهم الوضعية وتحسين رفاهيتهم العامة. يقع في 9-11 شارع برنارد لو بيك في لافال، يقدم هذا الاستوديو دورات جماعية أو فردية تُدرس بواسطة ناتالي غارنييه، محترفة ذات خبرة وشغف.
تقدم ناتالي غارنييه نهجًا هادئًا في ممارسة الرياضة يركز على تقوية العضلات بعمق، والاستقرار، والوضعية. سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا ذا خبرة، ستجد جلسات تناسب مستواك وأهدافك الشخصية. من خلال العمل على العضلات الوضعية، يمكنك تحسين لياقتك البدنية، فضلاً عن الوقاية من الآلام والإصابات الناتجة عن وضعية جسد غير صحيحة.
يتميز استوديو بيلايتس لافال بأجوائه الدافئة والترحيبية، مما يساعد على التركيز والاسترخاء. تُعقد الدروس في بيئة نظيفة ومجهزة بالمعدات اللازمة لممارسة فعالة وآمنة. سواء كنت تفضل الجلسات الجماعية لمشاركة شغفك مع متدربين آخرين أو الدورات الفردية لمتابعة شخصية، ستلبّي بيلايتس لافال احتياجاتك.
إذا كنت تبحث عن نشاط بدني شامل ومفيد، فلا تتردد في الاتصال ببيلايتس لافال على +33667155206 أو زيارة موقعهم الإلكتروني https://www.pilates-garnier-laval.fr/contact/ للحصول على مزيد من المعلومات. دلّل نفسك برفاهية العناية بجسدك وعقلك من خلال الانضمام إلى مجتمع بيلايتس لافال والاستفادة من النصائح القيمة لناتالي غارنييه.

العنوان

9 -11 شارع برنارد لو بيك، 53000 لافال

الاتصال

البريد الإلكتروني: nathalie.garnier53@orange.fr
الهاتف: 33667155206
الموقع الإلكتروني: https://www.pilates-garnier-laval.fr/contact/