بيلاطس يوغا رقص نيس سيسيل ويستermann | استوديو بيلاطس في نيس

الوصف

استوديو بيلاتيس يوغا رقص نيس سيسيلي ويسترمان، situé au 3 Rue Fodéré à Nice، هو العنوان الذي لا بد منه لجميع الذين يبحثون عن الرفاهية واللياقة البدنية في المنطقة. تحت إدارة سيسيلي ويسترمان، محترفة شغوفة وذات خبرة، يقدم هذا الاستوديو مزيجًا فريدًا من دروس البيلاتيس واليوغا والرقص، مما يتيح للعملاء تعزيز جسمهم وعقلهم.

يعتبر البيلاتيس، طريقة لطيفة ولكن فعالة لتقوية العضلات، في قلب التعليم المقدم من سيسيلي ويسترمان. من خلال تمارين دقيقة ومراقبة، يمكن للعملاء تحسين وضعيتهم ومرونتهم وقوتهم مع حماية مفاصلهم. بينما تقدم اليوغا، نهجًا أكثر شمولية في اللياقة البدنية، من خلال دمج الوضعيات والتنفس والتأمل لتحقيق الهدوء الداخلي وزيادة المرونة. أخيرًا، يضيف الرقص لمسة مرحة وإيقاعية إلى الكل، مما يتيح للمشاركين التعبير عن أنفسهم بحرية من خلال الحركة.

يتميز استوديو بيلاتيس يوغا رقص نيس سيسيلي ويسترمان بجو دافئ وودي، مما يساعد على الاسترخاء والتركيز. الدروس ملائمة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين، وتُعطى في مجموعات صغيرة لضمان اهتمام شخصي بكل مشارك. بالإضافة إلى ذلك، تقدم سيسيلي ويسترمان أيضًا جلسات فردية لمتابعة مخصصة ونتائج مثالية.

لمزيد من المعلومات ولحجز درس، يمكنك الاتصال بالاستوديو على الرقم التالي: +33663280141. يمكنك أيضًا زيارة الموقع الرسمي للاستوديو، http://www.cecile-westermann.net/، للاطلاع على جدول الدروس والأسعار وشهادات العملاء الراضين. لا تنتظر أكثر للاعتناء بجسمك وعقلك في استوديو بيلاتيس يوغا رقص نيس سيسيلي ويسترمان!

العنوان

3 Rue Fodéré, 06300 Nice

الاتصال

البريد الإلكتروني: coco020@orange.fr
الهاتف: 33663280141
الموقع الإلكتروني: http://www.cecile-westermann.net/