باوم كوور بيلاطيس، يوجا وتدريب على الفترات | استوديو بيلاطيس في سافيني

الوصف

باومور كور بيلاتيس، يوجا وتدريب الفترات هو استوديو لرفاهية النفس يقع في 7 شارع بوسوليه، 44260 سافني. يقدم هذا الاستوديو نهجًا شاملًا لتحسين الصحة ورفاهية عملائه من خلال جلسات بيلاتيس، يوجا وتدريب الفترات.
بيلاتيس هي طريقة تمارين خفيفة وفعالة تهدف إلى تقوية العضلات العميقة، تحسين الوضعية والمرونة. تتم ملاءمة دروس بيلاتيس في باومور كور لجميع المستويات، سواء كنت مبتدئًا أو ذو خبرة. يضمن المدربون المعتمدون في الاستوديو أن تكون كل جلسة مخصصة لتلبية الاحتياجات الخاصة لكل فرد.
بالإضافة إلى دروس بيلاتيس، يقدم باومور كور أيضًا دروس يوجا للمساعدة في تقوية الجسم والعقل. اليوغا هي ممارسة قديمة تساهم في تقوية العضلات، تحسين اللياقة البدنية وتعزيز الاسترخاء. تم تصميم دروس اليوغا في باومور كور لتحقيق التوازن بين الجسم والعقل، مما يساعد على تقليل التوتر واستعادة التناغم الداخلي.
أخيرًا، يقدم الاستوديو جلسات تدريب الفترات، وهي طريقة تدريب تعتمد على فترات تجمع بين التمارين القلبية وتقوية العضلات لحرق السعرات الحرارية بشكل فعال. هذه الجلسات المكثفة مثالية لمن يسعون لتحسين لياقتهم البدنية العامة وخسارة الوزن.
سواء كنت تبحث عن تقوية جسمك، تحسين وضعيتك أو استعادة التوازن الداخلي، باومور كور بيلاتيس، يوجا وتدريب الفترات هو المكان المثالي لتحقيق أهداف رفاهيتك. اتصل بهم اليوم على +33777960777 أو زر موقعهم الإلكتروني http://www.baumeaucoeur.fr/ لمعرفة المزيد عن خدماتهم وتخطيط جلستك الأولى.

العنوان

7 شارع بوسوليه، 44260 سافني

الاتصال

البريد الإلكتروني: elodiewallerand44@gmail.com
الهاتف: 33777960777
الموقع الإلكتروني: http://www.baumeaucoeur.fr/