مorgane ترينفيديك، اليوغا، السوفرو-تأمل، يوغا الوجه | استوديو يوغا في إيكولي

الوصف

استوديو مورغان تريفيديك، الواقع في إيكولي، هو مكان مخصص لليوغا، والتأمل المتعمق، ويوغا الوجه. تديره مورغان تريفيديك، ويقدم هذا المكان مجموعة متنوعة من الدروس لمساعدة طلابه في العثور على التوازن والرفاهية الداخلية.

تعتبر اليوغا ممارسة قديمة تجمع بين الوضعيات والتنفس والتأمل لتعزيز الجسم وتهدئة العقل. تم تصميم دروس اليوغا التي يقدمها الاستوديو لتناسب جميع المستويات، سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا ذا خبرة. تقوم مورغان تريفيديك، بلطفها واهتمامها، بتوجيه طلابها خلال الجلسات لاستعادة التناغم و serenity في حياتهم اليومية.

بالإضافة إلى اليوغا، يقدم الاستوديو جلسات من التأمل المتعمق، وهي تقنية للاسترخاء العميق تهدف إلى تهدئة الجسم والعقل. هذه الجلسات مثالية لتعلم كيفية إدارة التوتر، واستعادة الهدوء الداخلي، وتحسين جودة النوم.

ممارسة فريدة أخرى يقدمها الاستوديو هي يوغا الوجه، والتي تمثل نهجًا شمولياً لإعادة تنشيط وتجديد البشرة. تستهدف التمارين المحددة عضلات الوجه لتعزيز الدورة الدموية، وشد البشرة، وتقليل علامات الشيخوخة بشكل طبيعي.

إذا كنت تبحث عن مكان يمكنك فيه استعادة نشاطك والاعتناء بنفسك، فإن استوديو مورغان تريفيديك هو المكان المثالي. مع أجوائه الهادئة وتعاليمه الحانية، ستتمكن من استكشاف فوائد اليوغا، والتأمل المتعمق، ويوغا الوجه.

لمزيد من المعلومات حول مواعيد الدروس والأسعار، يمكنك زيارة موقع الاستوديو على الإنترنت على العنوان http://www.inspire-yoga-sophro.fr/ أو الاتصال بالاستوديو عبر الهاتف على +33664932422. اغمر نفسك في تجربة التحول البدني والعقلي مع مورغان تريفيديك واكتشف الطريق نحو توازن داخلي أكبر.

العنوان

8 Chem. Louis Chirpaz, 69130 إيكولي

الاتصال

البريد الإلكتروني: morganetrividic@gmail.com
الهاتف: 33664932422
الموقع الإلكتروني: http://www.inspire-yoga-sophro.fr/