محتوى: تدريب تأمل اليقظة الذهنية Mbsr، Mbcl، ورشة عمل في الشركات، دروس يوجا بيلاتيس | يوجي بايون باي دو فاسك | استوديو يوجا في بايون

الوصف

يقع استوديو تدريب التأمل اليقظ في قلب بايونا، في منطقة الباسك الجميلة، ويقدم تجربة فريدة تجمع بين اليوغا والبيلاتس والتأمل اليقظ. تديره كارين بيتي يوغي، ويُعتبر هذا الاستوديو ملاذًا حقيقيًا للسلام حيث تُمارس هذه التخصصات في بيئة متناغمة ومرحبة.
في هذه المساحة المخصصة للرفاهية والسكينة، تشارك كارين بيتي يوغي شغفها باليوغا من خلال تقديم دروس تجمع بين إيقاع الجسم، لحن الروح، وتناغم النفس. مستلهمة من سري بي كي أس آينجار، تقوم بتوجيه طلابها خلال جلسات تهدف إلى تقوية الجسم، تهدئة العقل، وإيقاظ الروح.
بالإضافة إلى دروس اليوغا والبيلاتس، يقدم الاستوديو ورش عمل للشركات لتعزيز الرفاهية في العمل، بالإضافة إلى برامج التأمل اليقظ مثل MBSR. هذه البرامج مصممة لمساعدة المشاركين في إدارة الضغط، تحسين التركيز، وزرع اليقظة الحاضرة في حياتهم اليومية.
سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا ذو خبرة، فإن تدريب التأمل اليقظ يرحب بالجميع بلطف واحترافية. تنوع الدروس والبرامج المتاحة يسمح لكل شخص بالعثور على الممارسة التي تناسبه بشكل أفضل، مع الاستفادة من النصائح الحكيمة لكارين بيتي يوغي.
إذا كنت تبحث عن مكان يمكنك فيه تعزيز رفاهيتك الداخلية، وتحقيق التوازن بين جسمك وعقلك، والعثور على السلام الداخلي، فإن تدريب التأمل اليقظ هو المكان المثالي لك. انضم إلى هذه المجتمع المحب واسمح لنفسك بأن تُوجه في طريق اليقظة.
للمزيد من المعلومات، قم بزيارة الموقع الإلكتروني للاستوديو: https://karineptityogi.com/ أو اتصل بهم على +33623144318. أهدي نفسك هدية الاسترخاء والسكينة في قلب بايونا، في استوديو تدريب التأمل اليقظ.

العنوان

42 ش. دي سوبالسي، 64100 بايونا

الاتصال

البريد الإلكتروني: ptityogi@hotmail.com
الهاتف: 33623144318
الموقع الإلكتروني: https://karineptityogi.com/