Hvíla瑜伽 | 弗雷德里克斯塔的瑜伽工作室

描述

位于弗雷德里克斯塔的中心地带，地址为Storgata 4，Hvíla Yoga是一家历史悠久的瑜伽工作室，为个人提供一个宁静的空间，以通过瑜伽练习培养正念、柔韧性和放松。
Hvíla Yoga提供多种课程，适合各个级别的练习者，从初学者到经验丰富的瑜伽爱好者。工作室提供多种瑜伽风格，包括哈他瑜伽、流瑜伽和阴瑜伽，旨在促进身体健康和心理清晰。
Hvíla Yoga的氛围以热情和宁静著称，适合在练习期间放松和集中注意力。工作室经过精心设计，以创造一个舒适和平静的环境，使学生能够放松并与内心连接。
在Hvíla Yoga，经验丰富且持证的教练以专业和关怀的方式指导学生进行瑜伽之旅。他们温和而鼓励的方法帮助参与者发展他们的练习，同时确保正确的身体对齐和专注的呼吸技巧。
除了定期课程，Hvíla Yoga还组织工作坊、特别活动和静修，增强社区的整体瑜伽体验。这些机会使学生能够加深他们的练习，探索瑜伽的新方面，并在练习者之间培养社区感。
如需了解课程时间表、定价和即将举行的活动，感兴趣的个人可以访问Hvíla Yoga的网站：http://www.hvilayoga.no/。无论您是希望开始瑜伽之旅的初学者，还是希望加深实践的经验丰富的瑜伽爱好者，Hvíla Yoga都提供一个滋养个人成长和身心健康的空间，通过瑜伽实践。

地址

Storgata 4, 1607 Fredrikstad

联系方式

电子邮件: hvilayoga@gmail.com
网站: http://www.hvilayoga.no/