内容：昆达里尼瑜伽 | 阴瑜伽 | 冥想 | 孕妇瑜伽 | 青少年瑜伽与Jelka yoga-the-world | 默德林的瑜伽/普拉提工作室

描述

位于 Mödling 的 Hyrtlstraße 41，Jelka yoga-the-world 工作室提供多种瑜伽课程，以满足不同需求和水平。该工作室专注于昆达里尼瑜伽、阴瑜伽、冥想、产前瑜伽和青少年瑜伽，由经验丰富的教练 Jelka 指导。

该工作室为实践者提供一个宁静而友好的环境，以探索内心世界，提升身心健康。无论经验水平如何，学生都可以找到适合自己喜好和目标的课程。

集中于昆达里尼瑜伽，课程中将包括动态体式、呼吸技巧、冥想和吟唱。阴瑜伽课程提供较慢节奏的练习，重点关注深度拉伸和放松。冥想课程为学生提供了培养正念和内心宁静的机会。

准妈妈们可以受益于专门设计的产前瑜伽课程，这些课程旨在支持和滋养母亲和胎儿，使这一特殊时期更加愉悦。此外，青少年瑜伽课程则适合年轻实践者，帮助他们在一个支持性的环境中建立力量、灵活性和心理清晰度。

Jelka yoga-the-world 工作室以提供多样化的瑜伽实践而脱颖而出，促进整体健康。无论您是经验丰富的实践者还是瑜伽新手，这个工作室都提供一个呵护的空间，让您探索和深化您的练习。如需更多信息和课程安排，请访问工作室网站 http://www.yoga-the-world.com/。

地址

Hyrtlstraße 41, 2340 Mödling

联系方式

电子邮件：jelka@yoga-the-world.com
电话：
网站：http://www.yoga-the-world.com/