萨哈加瑜伽 | 赫尔辛基冥想中心

描述

Sahaja Yoga 工作室位于赫尔辛基的 Salomonkatu 19，提供一系列针对有兴趣于瑜伽和普拉提的个人的课程。工作室宁静的氛围提供了一个理想的放松和恢复的环境。

在 Sahaja Yoga，课程由经验丰富的教练教授，他们擅长引导学生掌握各种瑜伽和普拉提技巧。工作室拥有一支专业团队，致力于帮助参与者通过有意识的运动和呼吸练习实现身心健康。

Sahaja Yoga 的访客可以选择多种课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽、温和瑜伽和垫子普拉提。这些课程适合各种技能水平，适合初学者和希望深化练习的有经验的从业者。

除了定期课程外，Sahaja Yoga 还可能不定期举办专注于瑜伽或普拉提特定方面的工作坊或活动，为学生提供深入练习和扩展知识的机会。

有关课程时间表、教练简介或即将举行的活动的更多信息，感兴趣的个人可以访问 Sahaja Yoga 的网站 http://jooga.org/vaasa。

地址

Salomonkatu 19, 00100 赫尔辛基

联系方式

电子邮件：tereza.laasonen@gmail.com
网站：http://jooga.org/vaasa