内容：普拉提态度 | 圣皮埃尔-德香迪厄普拉提工作室

描述

您是否希望在里昂东南部改善身体状况、增强身体素质和关注整体健康？不用再找了，Pilates Attitudes是您理想的工作室。这个位于Saint-Pierre-de-Chandieu的4 Chemin du Château de l'Aiguë的普拉提工作室提供各种团体和个人课程，包括垫上课程和Reformer课程，以满足您的所有需求和目标。

普拉提是一种强调动作质量、呼吸和专注的肌肉强化和拉伸方法。在Pilates Attitudes，专业且经验丰富的教练将指导您，确保根据您的水平和特定需求调整练习。无论您是初学者还是高级学员，您都能找到适合自己的课程，以改善姿势、增强深层肌肉并提高柔韧性。

参加Pilates Attitudes的普拉提课程，您将受益于众多健康和福祉的优势。除了增强身体的力量，普拉提还可以帮助缓解背部疼痛、改善协调性和降低压力。这些课程旨在既高效又安全，让您能够自信和安全地锻炼。

无论您喜欢集体课程以获得激励与友好氛围，还是个人课程以获得更个性化的指导，Pilates Attitudes都能为您提供丰富而贴合您需求的体验。因此，请随时拨打 +33618623529 联系工作室以获取更多信息，或访问他们的网站 https://pilates-attitudes.fr/ 查看课程安排并立即预约您的课程。加入Pilates Attitudes的大家庭，发现这项锻炼对您身体和心灵的益处。

地址

4 Chemin du Château de l'Aiguë, 69780 Saint-Pierre-de-Chandieu

联系方式

电子邮件：geraldine.lef80@gmail.com
电话：33618623529
网站：https://pilates-attitudes.fr/