普拉提与健康，心理放松 | Fontenay-sous-Bois 普拉提工作室

描述

Pilates与身心健康，Sophrologie是一家位于Fontenay-sous-Bois的Pilates工作室，地址为91 Rue Gambetta。该工作室专注于器械Pilates课程，提供一个适合健身和养生的空间，靠近Vincennes和Montreuil等城市。

Pilates是一种因其对身体和精神的诸多益处而受到认可的练习。通过结合强化、拉伸和呼吸的练习，Pilates课程有助于改善姿势、灵活性和肌肉力量，并缓解日常紧张。

在Pilates与身心健康，Sophrologie，客户可以享受个性化的指导和适合他们的水平和目标的课程。无论您是初学者还是熟练者，合格的教练都会在这里为您提供指导和激励，帮助您实现健身目标。

工作室为您提供优质设备，以确保高效、安全的Pilates课程。温馨友好的氛围有助于集中注意力和放松，让您能全心投入实践，缓解日常压力。

除了Pilates课程，Pilates与身心健康，Sophrologie还提供Sophrologie课程，帮助您恢复身体与精神之间的和谐。Sophrologie是一种结合呼吸技巧、肌肉放松和积极视觉化的深度放松方法。

如果您在寻找一个可以恢复活力、增强身体并释放精神的地方，Pilates与身心健康，Sophrologie是理想之地。访问他们的网站https://www.pilatesetbienetre.fr/，了解更多服务信息并预约您的下一次Pilates或Sophrologie课程。

欢迎您走进这家位于Fontenay-sous-Bois的Pilates工作室，体验独特的健身之旅，找回内心的和谐。

地址

91 Rue Gambetta, 94120 Fontenay-sous-Bois

联系方式

电子邮件: sophielefebvre1@free.fr
电话:
网站: https://www.pilatesetbienetre.fr/