内容：冥想周末和瑜伽课程 | Marjan Adema | Cornwerd的瑜伽工作室

描述

位于Cornwerd，Meditatie weekenden en yoga lessen | Marjan Adema为寻求通过瑜伽和冥想实践实现正念与身体健康的个人提供一个宁静的空间。
该工作室提供多种不同经验水平的课程，包括初学者和高级练习者。课程涵盖从哈他瑜伽到流瑜伽，允许参与者选择与他们的偏好和目标相符的课程。在经验丰富的教练带领下，课程强调正确的对齐、呼吸意识和放松技巧。
工作室的氛围被描述为宁静和温馨，为参与者营造出一种平静和专注的感觉。远离日常生活的喧嚣，学生们可以全身心投入到他们的练习中。
创始人兼首席教练Marjan Adema为工作室带来了丰富的知识和专业技能。Marjan对冥想和瑜伽充满热情，创造了一个支持性环境，让学生能够探索他们的练习，深化其对正念的理解。
除了定期课程，工作室还提供冥想周末，适合那些希望更深入探索冥想实践并体验长时间静谧和自省的人。这些静修提供了一个独特的机会，让参与者充电、焕发活力，并培养内心的平和。
对于那些希望在一个关怀环境中探索瑜伽和冥想益处的人，Meditatie weekenden en yoga lessen | Marjan Adema提供了一种整体健康的方法，邀请个人与他们的心灵、身体和灵魂连接。

地址

Dorpsweg 6, 8753 JC Cornwerd

联系方式

电子邮件: info@meditatiefriesland.nl
电话: 31657873697.0
网站: https://www.meditatiefriesland.nl/