内容：PUST 瑜伽和呼吸技巧 | 奥斯陆瑜伽工作室

描述

"Pust yoga og pusteteknikker" 是位于 Herregårdsveien 12 a, 1168 Oslo 的瑜伽工作室。该工作室专注于各种瑜伽技巧和呼吸练习，为寻求改善身心健康的人士提供宁静的环境。

工作室提供多种瑜伽课程，适合不同技能水平的练习者。从温和的恢复性课程到动态的维尼亚萨流，学生可以根据自己的喜好和需求选择各种风格。课程由经验丰富的教练指导，帮助参与者进行有意识的运动和呼吸技巧，促进放松和内在专注。

进入工作室时，访客会被柔和的灯光、宁静的装饰和舒缓的音乐所创造的宁静氛围所迎接。空间设计旨在培养和平与正念的感受，让个人可以与外部世界断开联系，全面沉浸于自己的练习之中。

除了常规瑜伽课程外，“Pust yoga og pusteteknikker” 还可能提供工作坊、活动和特别课程，为深入学习和探索提供机会。这些课程为学生提供了在一个支持性和包容性社区中扩展知识和技能的机会。

有关课程安排、教练和即将举行的活动的更多信息，个人可以访问工作室的网站 https://www.pustyoga.com/ 或直接联系他们，电话号码为 4791601441.0。无论您是初学者还是希望深化练习的经验丰富的瑜伽爱好者，“Pust yoga og pusteteknikker” 都为个人提供了一个温暖的空间，通过瑜伽和呼吸练习的变革力量来培养身体、心灵和精神。

地址

Herregårdsveien 12 a, 1168 Oslo

联系方式

电子邮件：alexander.skari@icloud.com
网站：https://www.pustyoga.com/