内容：Maison Selfcare Fitness 普拉提器械瑜伽 六区里昂 | 里昂的瑜伽/普拉提工作室

描述

在里昂第六区的中心地带，有一个真正的健康和健身圣地：Maison Selfcare Fitness Pilates Reformer Yoga。这个独特的工作室位于59 Rue de Créqui，提供全面的体验，以呵护你的身体和心灵。
由认证教师Estelle Monnier主持，Maison Selfcare提供多种瑜伽、普拉提、健身和拉伸课程，以满足每个人的需求。无论您是想增强肌肉、改善柔韧性，还是单纯想找回内心的平衡，这个工作室都能满足您的需求。
这个工作室的亮点之一是其整体健身的方法。除了传统的普拉提和瑜伽课程，Maison Selfcare还提供特别的淋巴引流、腹部和盆底肌肉强化的课程，且无需进行腹部过度压力。这些技术能够深入且温和地工作，以获得持久的效果。
无论您是初学者还是有经验的练习者，您都会在Maison Selfcare找到温馨和热情的氛围。课程适合各个级别，团队的个性化关注将帮助您以自己的节奏进步。
如果您在寻找一个能让您恢复活力、增强体能和放松身心的地方，那就不用再找了：Maison Selfcare Fitness Pilates Reformer Yoga是您在里昂不可错过的地址。今天就拨打+33762059100与他们联系，或访问他们的网站https://www.emselfcare.fr/了解更多信息并预约您的第一次课程。您的身体和心灵会感谢您！

地址

59 Rue de Créqui, 69006 Lyon

联系方式

电子邮件：hello@emselfcare.fr
电话：33762059100
网站：https://www.emselfcare.fr/