内容：Ayumi Pilates | 瑞士Rüschlikon的瑜伽/普拉提工作室

描述

Ayumi Pilates 是一家位于巴恩霍夫大街29b，8803 Rüschlikon 的知名瑜伽和普拉提工作室。作为一个专注于身心健康的空间，Ayumi Pilates 提供多种课程，旨在满足不同经验水平的个人需求。

该工作室拥有宁静而诱人的环境，为练习者提供一个专注于练习和内心健康的安静空间。Ayumi Pilates 的专业教练经验丰富，经过严格培训，能够有效指导学生进行瑜伽和普拉提练习，确保安全和有效。

在 Ayumi Pilates，客户可以选择多种课程，包括垫上普拉提、流瑜伽和修复性瑜伽。每节课专注于对齐、呼吸和正念，旨在帮助参与者增强身体力量，提高灵活性，并培养平静与平衡的感觉。

除了定期课程，Ayumi Pilates 还提供研讨会和特别活动，以深化练习，提升社区整体福祉。工作室致力于营造支持性和包容性氛围，使其成为寻求探索和成长的个人的欢迎空间。

有关 Ayumi Pilates 及其课程安排的更多信息，感兴趣的个人可以访问工作室的网站 https://www.ayumipilates.ch/。

巴恩霍夫大街29b，8803 Rüschlikon

电子邮件：contact@ayumipilates.ch
电话：
网站： https://www.ayumipilates.ch/