安妮瑜伽 | 拉赫蒂艺术体操中心

描述

工作室聚焦：anni yoga
在拉赫蒂市中心，位于Sammonkatu 8H，坐落着宁静而温馨的anni yoga工作室。这个工作室专注于瑜伽和普拉提，为那些希望提升身心健康的人提供了一个安静的避风港。
anni yoga提供多种课程，适合各个水平的练习者。从关注基本姿势和呼吸技巧的温和初学者课程，到探索挑战性体式和序列的更高级课程，应有尽有。课程安排兼顾不同的偏好和时间，参与者可以找到适合自己需求的课程。
工作室本身散发着宁静的气息，柔和的灯光、舒缓的装饰以及旨在促进放松和专注的布局。无论你是经验丰富的瑜伽爱好者还是新手，anni yoga的氛围都为正念运动和自我发现创造了完美的环境。
在anni yoga，经验丰富的教练用专业和关怀引导每堂课。他们通过清晰的指示引导学生完成各种姿势，强调对齐、呼吸意识和正念。在他们的指导下，参与者可以深化练习，提升技巧，并与内心连接。
除了常规课程，anni yoga还举办特殊活动和工作坊，更深入地探讨瑜伽和普拉提的特定方面。这些活动为练习者提供了独特的机会，以扩展他们的知识，探索新练习，并与社区中志同道合的人建立联系。
无论你是希望在漫长的一天后放松，改善灵活性，还是单纯开始自我发现的旅程，anni yoga都提供了一个支持性和包容性的空间，帮助你实现健康目标。要了解更多课程信息和即将举行的活动，请访问他们的网站：http://www.moveandbreathe.com/menneet-tapahtumat.html。
感受anni yoga的瑜伽和普拉提所带来的转变力量——在这里，运动与正念相遇。

地址

Sammonkatu 8H, 15140 Lahti

联系方式

电子邮件：info@moveandbreathe.com
网站：http://www.moveandbreathe.com/menneet-tapahtumat.html