Anao - 普拉提、瑜伽与身心健康 | 塞内的普拉提工作室

描述

Anao - 普拉提、瑜伽与身心健康是位于Séné的12 Rue d'Irlande的一个身心健康工作室。该工作室专注于普拉提和瑜伽，提供一个温馨的空间，让每个人都能培养内在和外在的健康。

普拉提是一种适合所有人的肌肉强化和柔韧性训练方法，无论身体健康水平如何。Anao的普拉提课程由合格的教练授课，指导参与者通过精确的运动来改善姿势、增强深层肌肉并促进协调性。

瑜伽则侧重于灵活性、呼吸和放松。Anao的瑜伽课程旨在提供一个安静而恢复活力的体验，帮助练习者找到内心的平衡和心理的平静。

除了普拉提和瑜伽课程外，Anao还提供其他以身心健康为重点的活动，比如冥想、放松课程和个人发展工作坊。

Anao工作室以其温馨的氛围和全心投入的团队而独特，他们伴随每位参与者的个人发展之路。场地设计旨在提供一个适合放松和进行普拉提与瑜伽练习的环境，配备优质设施，营造出宁静的氛围。

无论您是初学者还是经验丰富的练习者，Anao都热情欢迎您，帮助您实现身心健康的目标。有关课程时间和价格的更多信息，请访问他们的网址 https://studioanao.com/ 或直接拨打电话 +33698083629 联系他们。

在忙碌的日常生活中停下来，给自己一个放松和身心健康的时刻，欢迎光临Anao - 普拉提、瑜伽与身心健康。您的身体和心灵将感激您。

地址

12 Rue d'Irlande, 56860 Séné

联系方式

电子邮件: contact@studioanao.com
电话: 33698083629
网站: https://studioanao.com/