普拉提快乐 | 日内瓦瑜伽/普拉提工作室

描述

位于日内瓦的Rue de la Coulouvrenière 19，Pilates Joy是一个瑜伽和普拉提工作室，提供多种课程，旨在帮助个人改善身体和心理健康。
Pilates Joy提供多种课程，适合不同经验水平的学员，从初学者到高级练习者。这些课程专注于核心力量训练、灵活性提高以及整体身体意识的增强。工作室的课程安排包括垫上普拉提、器械普拉提、瑜伽以及结合两种学科元素的融合课程。
Pilates Joy的氛围旨在为参与者创造一个温馨和平静的环境，使其能够专注于练习。工作室配备高质量的垫子和道具，以支持学员在课程中的练习。宁静的环境鼓励放松和专注，使参与者能够全心投入到练习中。
Pilates Joy的教练在各自的学科中经过严格训练并拥有丰富的经验。他们提供专业的指导和个性化的关注，确保参与者正确、安全地进行锻炼。教练的专业知识帮助学员在练习中取得进步，并有效实现健康目标。
Pilates Joy还不定期提供独特的工作坊和活动，为学员提供加深练习和学习新技术的机会。这些特别活动可能集中在特定领域，如对齐、呼吸练习或正念，提供参与者探索瑜伽和普拉提不同方面的机会。
对于有兴趣参加Pilates Joy课程的人，可以在他们的网站 https://www.pilatesjoy.ch/ 上找到更多信息。此外，个人可以通过电话 +41792598778.0 联系工作室，询问课程时间表、价格及其他相关细节。

地址

Rue de la Coulouvrenière 19, 1204 Genève

联系方式

电子邮件: fannylechot@pilatesjoy.ch
电话: 41792598778.0
网站: https://www.pilatesjoy.ch/