内容：瑜伽、放松疗法与健康在L'Étrat | L'Étrat的瑜伽工作室

描述

位于L'Etrat的Yoga、Sophrologie和身心健康工作室是一个真正的宁静泡泡，坐落在Gabriel Rouchon大厅。该协会提供整体方法以促进身心健康，强调瑜伽和放松法的益处。

工作室提供的瑜伽团体课程和工作坊使参与者能够与自己的呼吸相连，探索柔韧性，并在一个宁静和关爱的环境中增强身体。无论您是初学者还是经验丰富的练习者，合格的教练将全程指导您，帮助您达到内心的和谐。

放松法则是一种动态放松方法，它结合了呼吸、视觉化和冥想技巧，以促进放松和压力管理。工作室提供的放松法课程旨在帮助您恢复心理和情感的平衡，同时培养深度的幸福感。

当您推开Yoga、Sophrologie和身心健康工作室的大门时，您将被欢迎进入一个温暖而宁静的环境，适合放松和精神的复苏。课程适合所有水平，每个人都可以找到适合自己的练习，并满足特定的需求。

有关课程时间、价格和注册的更多信息，请访问工作室的官方网站 https://www.yogasophrologieletrat.com/ 或通过电话与团队联系，电话：+33666384594。让自己享受身心健康和和谐的片刻，加入Yoga、Sophrologie和身心健康工作室的社区。

Gabriel Rouchon大厅, 42580 L'Etrat

电子邮件：cberne@live.fr
电话：33666384594
网站： https://www.yogasophrologieletrat.com/