瑜伽正念中心斯德哥尔摩 | info@yoga-mindfulness.com 在斯德哥尔摩

描述

位于斯德哥尔摩市中心的Roslagsgatan 37，Yoga-mindfulness Centrum Stockholm为寻求通过瑜伽练习实现平衡与宁静的人们提供了一个宁静的避风港。该工作室专注于将正念与身体运动相结合，提供一种整体的健康方法。
工作室拥有多种课程，适合各级练习者，从初学者到高级瑜伽爱好者。这些课程包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽和恢复性瑜伽，每种课程旨在满足不同的需求和偏好。无论您是想要通过动感流派来增强力量和灵活性，还是希望进行温和的练习以放松身心，Yoga-mindfulness Centrum Stockholm都会有适合您的选择。
工作室的氛围和谐地融合了宁静与温暖，为学生提供了一个欢迎的空间，以深化他们的练习并找到内心的平静。柔和的灯光、舒缓的音乐和宁静的氛围，为正念和自我探索创造了理想的环境。
Yoga-mindfulness Centrum Stockholm的讲师是经验丰富和敬业的专业人士，以关怀和专业指导学生。他们的整体教学方法结合了正念技巧、呼吸练习和对齐提示，帮助学生在垫子上和日常生活中培养意识和存在感。
除了定期课程外，工作室还主办工作坊、静修和特别活动，旨在深化练习并促进学生之间的社区感。这些活动为学生提供了探索瑜伽和正念不同方面的机会，进一步丰富了他们走向整体健康的旅程。
对于那些希望踏上身体、心理和情感健康整体之旅的人，Yoga-mindfulness Centrum Stockholm提供了一个滋养的空间，让您更深入地探索瑜伽和正念的实践。请访问他们的网站https://www.yoga-mindfulness.com/或拨打46702034506.0了解更多有关其课程和时间表的信息。

地址

Roslagsgatan 37, 113 54 斯德哥尔摩

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电子邮件：46702034506.0
网站：瑜伽工作室