瑜伽 - 普拉提：身心平衡 | 鹿特丹普拉提工作室

描述

Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans 是位于 Rotterdam, 3031 VM Spiegelnisserkade 的一家普拉提工作室。工作室拥有宁静而温馨的氛围，为身心练习提供了良好的环境。
专注于促进整体健康，Yoga - Pilates 提供多种课程，以适应不同的经验水平和健身目标。这些课程包括传统的普拉提课程、瑜伽融合课程和旨在增强身体力量、灵活性和心理清晰度的正念练习。
工作室由经验丰富且知识渊博的教练团队负责，他们致力于通过对身体对齐、呼吸技巧和整体身体意识的关注来指导学生实践。他们的专业知识确保参与者能够获得个性化的关注和指导，以改善他们的普拉提和瑜伽练习。
除了定期课程外，Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans 还可能组织专注于正念、压力减少技巧和整体健康的特别工作坊或活动。这些活动为学生提供了深化实践和探索身体与心理健康的新维度的机会。
对于那些希望在一个支持和包容的环境中探索普拉提和瑜伽益处的人，Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans 提供了一个滋养的环境，使个人能够开始身体与心灵和谐之旅。
有关课程时间表和即将举行的活动的更多信息，请访问他们的网站：https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/ 或致电 31644008880.0。

地址

Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam

联系方式

电子邮件：info@gestaltnu.nl
电话：31644008880.0
网站：https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/