普拉提 瑜伽 舞蹈 诚挚的 西西尔·韦斯特曼 | 尼斯普拉提工作室

描述

位于尼斯Fodéré街3号的Pilates Yoga Dance Nice Cécile Westermann工作室，是所有追求身心健康和塑形的人的必去之地。在充满热情和经验的专业人士Cécile Westermann的指导下，该工作室提供独特的普拉提、瑜伽和舞蹈课程组合，帮助客户增强身体和精神。

普拉提是一种温和但有效的肌肉强化方法，是Cécile Westermann教学的核心。通过精确且受控的练习，客户可以改善他们的姿势、柔韧性和力量，同时保护关节。瑜伽提供了一种更全面的健身方法，结合体式、呼吸和冥想，以实现内心的平静和增强的灵活性。最后，舞蹈为整体增添了一种有趣且富有节奏感的元素，让参与者通过运动自由表达。

Pilates Yoga Dance Nice Cécile Westermann工作室以其温暖和友好的氛围而闻名，适合放松和专注。课程适合各个水平，从完全初学者到有经验的练习者，并以小组形式授课，以确保对每位参与者的个别关注。此外，Cécile Westermann还提供一对一的课程，以实现量身定制的跟踪和最佳结果。

如需更多信息及预订课程，您可以拨打以下电话联系工作室：+33663280141。您还可以访问工作室的官方网站，http://www.cecile-westermann.net/，查看课程安排、收费标准和满意客户的评价。不要再犹豫了，赶快来Pilates Yoga Dance Nice Cécile Westermann工作室呵护您的身体和心灵吧！

地址

尼斯06300 Fodéré街3号

联系方式

电子邮件: coco020@orange.fr
电话: 33663280141
网站: http://www.cecile-westermann.net/