我的本质 | 荷兰豪达的瑜伽、正念与教练 | 豪达的瑜伽工作室

描述

Mi Esencia 是位于荷兰古达的一家瑜伽工作室，提供多种瑜伽、正念和辅导课程。工作室位于 Groen van Prinsterersingel 44, 2805 TE Gouda，提供一个友好的空间，让寻求整体健康实践的个人使用。

工作室提供各种类型的瑜伽课程，适合所有水平的练习者。从适合初学者的温和哈他瑜伽到寻求更具挑战性的动态维尼亚萨流，Mi Esencia 旨在通过多样化的课程提供支持学生的福祉。除了传统的瑜伽课程，工作室还提供正念课程，以培养心理清晰和情绪平衡。此外，还有辅导服务，帮助那些希望增强个人成长和发展的学员。

Mi Esencia 的氛围被描述为宁静和平和，创造了一个理想的放松和自我发现环境。工作室宁静的环境鼓励正念和专注，促进内心的平静与思考。

Mi Esencia 的讲师都是经过严格培训的专业人士，具备瑜伽、正念和辅导方面的专业知识。他们致力于在学生的健康之旅中提供指导，在每节课中提供专业的教学和支持。他们对整体健康的热情在工作室包容和关怀的氛围中得以体现。

Mi Esencia 还提供独特的活动和研讨会，进一步丰富学生的实践。这些特别的课程提供深化瑜伽和正念技巧的机会，也探索与个人成长和自我关怀相关的主题。

有关 Mi Esencia 的更多信息，包括课程安排和即将来临的活动，感兴趣的个人可以访问工作室的网站 http://www.mi-esencia.nl/。此外，可以拨打 31646204125.0 进行咨询。

地址

Groen van Prinsterersingel 44, 2805 TE Gouda

联系方式

电子邮件: eva@mi-esencia.nl
电话: 31646204125.0
网站: http://www.mi-esencia.nl/