内容：Lena Spataget | info@lenaspataget.se 处于 索伦图那

描述

位于索伦图纳的Djupdalsvägen 10，Lena Spataget是一家知名的瑜伽和普拉提工作室，提供适合不同技能水平和偏好的多种课程。工作室提供宁静和热情的氛围，让个人可以进行身体和心理健康的实践。

Lena Spataget的课程安排包括多种瑜伽和普拉提课程，如Vinyasa流瑜伽、哈他瑜伽、力量瑜伽、垫上普拉提和阴瑜伽。这些课程旨在帮助参与者增强身体力量、改善柔韧性，并提升正念。不论您是初学者还是有经验的练习者，都可以找到适合您需求的选项。

工作室以经验丰富和知识渊博的教师团队为自豪，他们致力于安全有效地指导学生进行练习。凭借他们的专业知识和支持性态度，学生可以自信地迈向整体健康的旅程。

除了常规课程，Lena Spataget还可能举办工作坊、活动和特别课程，以进一步丰富工作室的课程。这些机会为学生提供了深化练习、探索新技术以及与社区志同道合的人士联系的机会。

对于那些希望在宁静环境中体验瑜伽和普拉提益处的人，Lena Spataget欢迎所有背景的个人加入他们的课程。要了解更多有关工作室课程安排和提供的信息，请访问他们的官方网站http://www.lenaspataget.se/或拨打46732527277.0与他们联系。

地址

Djupdalsvägen 10, 192 51 Sollentuna

联系

电子邮件：46732527277.0
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