海伦娜瑜伽 | helenasyogastockholm@gmail.com 在索德泰利耶

描述

位于斯托加坦11号，邮政编码151 72，索德泰利，Helenas Yoga是一家历史悠久的瑜伽和普拉提工作室，提供适合各个水平练习者的多样课程。该工作室拥有宁静而温馨的氛围，为个人提供了一个从事身心练习的安静空间。

在Helenas Yoga，练习者可以参与各种课程，包括流瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽和恢复性瑜伽，以及普拉提课程。这些课程满足不同的偏好和技能水平，确保每个人都能找到适合他们需求和目标的练习。

工作室由经验丰富且知识渊博的教练组成，他们致力于以正念和关怀引导学生进行练习。Helenas Yoga 的教练专注于调整、呼吸意识和放松，创造出一个支持性的环境，帮助学生发展他们的练习，加深对瑜伽和普拉提的理解。

除了常规课程，Helenas Yoga还提供旨在提升参与者整体健康旅程的研讨会、特别活动和静修。这些机会让个人有机会更深入探讨他们练习的特定方面，或在充满滋养的环境中放松和恢复活力。

如您有兴趣了解Helenas Yoga的课程，您可以访问他们的网站 https://helenasyoga.com/。无论您是资深练习者还是瑜伽与普拉提的新手，Helenas Yoga都为个人提供了一个通过专注和专业指导培养力量、灵活性和内心平静的空间。

斯托加坦11号，邮政编码151 72，索德泰利

电子邮件：46725073801.0
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