内容：韧性与和谐 | annika@mondimilo.se 在斯德哥尔摩

描述

Grit & Harmony 是位于斯德哥尔摩113 45区 Idungatan 14 的知名瑜伽和普拉提工作室。工作室环境宁静，为那些寻求通过专注的运动实践提升身心健康的人们提供了和谐的空间。

在 Grit & Harmony，提供多种课程以满足不同的喜好和健身水平。从动态的维尼亚萨流到温和的哈他课程，工作室提供了一系列多样化的瑜伽和普拉提课程，旨在满足各个阶段实践者的需求。

Grit & Harmony 的教练都是经过高度培训的专业人士，具有丰富的经验，可以指导学生进行练习。他们的专业知识和个性化的教学方法营造了一个支持和包容的氛围，鼓励个人在垫子上成长和探索。

Grit & Harmony 的独特之处在于其促进会员之间社区感的承诺。工作室经常举办研讨会、静修和特殊活动，让参与者深化他们的练习，与志同道合的人建立联系，并在一个热情和滋养的环境中建立持久的关系。

若需了解课程时间表、研讨会和会员选项的更多信息，请访问 Grit & Harmony 的网站 http://www.gritandharmony.se/。无论您是经验丰富的瑜伽爱好者，还是希望开启新健康之旅的初学者，Grit & Harmony 都可以为您提供一个温馨的空间，让您通过瑜伽和普拉提的变革力量培养力量、平衡和内心的平静。

地址

Idungatan 14, 113 45 斯德哥尔摩

联系方式

电子邮件：46709991299.0
网站：Massageterapeut