Essenz Yoga - Claudia Benker | 圣加仑的瑜伽工作室

描述

位于圣加仑的林登塔尔街10号，Essenz Yoga - Claudia Benker 是一个专注于提供宁静空间以供个人练习和探索各种瑜伽形式的瑜伽工作室。工作室由克劳迪娅·本克（Claudia Benker）领导，她将自己的专业知识和对瑜伽的热情结合起来，为各个级别的练习者创造一个温馨的环境。

Essenz Yoga 提供多种类型的课程，满足不同偏好和能力的需求。从专注于放松和正念的温和恢复课程，到挑战力量和柔韧性的动态流瑜伽，每个人都能找到适合自己需求的课程。Essenz Yoga 的教练都是经过良好训练的专业人士，他们引导学生在练习中注重对位、呼吸意识和自我探索。

工作室的氛围以宁静和关怀为特征，为日常生活的喧嚣提供了一个平和的避风港。自然光线、舒缓的装饰以及维护良好的设施共同营造出一个有利于瑜伽练习和内心反思的环境。

除了定期课程，Essenz Yoga 还可能举办特别活动、工作坊或静修，旨在深入瑜伽体验并促进练习者之间的社区联系。

对于那些想要探索 Essenz Yoga 提供的内容的人，可以在他们的网站 https://essenzyoga.ch/ 上找到更多信息。工作室也可以直接联系，电话号码是 +41762610322.0，有关课程时间表、预订或任何其他相关信息的询问。

林登塔尔街10号，9000 圣加仑

电子邮件：claudia@essenzyoga.ch
电话：41762610322.0
网站：https://essenzyoga.ch/