安-索菲·杜夫内 | 里昂普拉提工作室

描述

安-索菲·杜弗内的普拉提工作室是所有希望在里昂关注自己健康和福祉的人士的必去之地。工作室位于法国里昂69001，勒内·雷诺街13号，提供由FPMP认证的体育教育工作者授课的普拉提和德·加斯凯特®瑜伽课程。

普拉提是一种温和而有效的方法，旨在增强深层肌肉，提高姿势和柔韧性，同时促进专注和放松。安-索菲·杜弗内提供的课程适合所有水平的人士，无论您是初学者还是经验丰富的练习者。

作为一名经验丰富的体育教育工作者，安-索菲·杜弗内非常重视以个性化的方式指导每一位学生，确保每个动作的安全和有效执行。她的德·加斯凯特方法认证确保了对身体及其需求的尊重。

除了普拉提课程外，工作室还提供德·加斯凯特®瑜伽课程，这是一种结合了瑜伽和德·加斯凯特方法益处的独特方式。这些课程将帮助您深层强化身体，改善姿势，并恢复身体与心理的平衡。

为了照顾好自己并恢复身体与精神之间的和谐，请随时拨打安-索菲·杜弗内工作室的电话：[插入电话号码]。您也可以访问他们的网站http://pilates-lyon.com/以获得有关课程时间和收费的更多信息。

不要再等待，给自己一个在这个独特的里昂工作室中享受健康与放松的机会，这里对普拉提和德·加斯凯特®瑜伽的专业与热情将为您提供丰富而有益于健康的体验。

地址

里昂69001，勒内·雷诺街13号

联系方式

电子邮件：annesophie.duvernay@gmail.com
电话：
网站：http://pilates-lyon.com/