普拉提 13 | 阿姆斯特丹瑜伽/普拉提工作室

描述

位于阿姆斯特丹斯达丁维赫153号，Pilates 13是一家著名的瑜伽和普拉提工作室，提供一系列课程，帮助个体通过运动和正念改善身心健康。该工作室力求为所有参与者创造一个温馨和宁静的环境。

Pilates 13提供多种课程，适合不同经验水平和健身目标的人。从专注于核心力量和柔韧性的初学者普拉提课程，到促进心理清晰和平衡的动态瑜伽课程，适合每位练习者的课程应有尽有。此外，工作室定期举办专业研讨会和活动，以增强学习体验，并在参与者之间培养社区感。

Pilates 13的讲师经过高度培训，致力于帮助学生安全有效地实现健身目标。通过关注正确的对齐和技巧，参与者可以在专业人士的指导下自信地进行练习。此外，工作室对个体关注的承诺确保每位参与者在课程中获得个性化反馈和指导。

Pilates 13以其宜人而宁静的氛围而脱颖而出，旨在为个体提供一个平静的空间，以放松身心和专注于练习。工作室对正念和整体健康的重视使其成为那些寻求平衡健身和健康方式的人的理想去处。

对于那些希望在支持性和包容性环境中探索普拉提和瑜伽世界的人，Pilates 13提供了一个温暖的设置，拥有专业的指导和多样的课程选择，以满足不同的偏好和需求。无论您是经验丰富的练习者，还是希望开始旅程的新手，Pilates 13都提供一个滋养的空间，帮助您实现健康目标。

有关课程时间表、定价和特别活动的更多信息，感兴趣的个人可以访问Pilates 13的官方网站http://www.pilates13.com/。此外，咨询可以通过电话31208454115.0直接联系工作室。

地址

阿姆斯特丹1076 NM斯达丁维赫153号

联系方式

电子邮件: info@pilates13.com
电话: 31208454115.0
网站: http://www.pilates13.com/