是的普拉提 | 波尔多的普拉提工作室

描述

位于波尔多中心的Yes Pilates工作室提供一种独特的体验，结合了身心健康。我们专注于普拉提练习，邀请您探索一种以发展力量、耐力和柔韧性为核心的整体健身方法。

普拉提是一种因其对身体和心灵的益处而受到认可的方法。通过精准和控制的练习，普拉提可以强化深层肌肉，改善姿势和呼吸。在Yes Pilates，我们的认证教练将全程指导您的练习，帮助您提高灵活性、平衡能力和协调性。

除了普拉提，本工作室还提供动态地面杠杆课程，以协调您的动作，以及拉伸课程，以帮助柔韧和塑造您的身体。这些不同的互补学科将使您在日常生活中恢复活力、平衡和灵活性。

无论您是初学者还是有经验的练习者，我们的个性化课程均可适应所有水平和目标。我们热情的团队将陪伴您在进步的过程中，帮助您实现健康目标。

要了解我们的工作室和服务，请前往波尔多克劳伊德塞格街16号。您也可以拨打+33663719266与我们联系以获取更多信息。访问我们的网站http://www.yes-pilates.fr/以查看课程安排并立即预约您的课程。

加入Yes Pilates，深入改变您的身体，同时提升自我意识。发现一个温馨友好的地方，让您能够呵护自己的身体和心灵。期待在Yes Pilates见到您！

地址

16 Rue de la Croix-de-Seguey, 33000 Bordeaux

联系方式

电子邮件：elvira@yes-pilates.fr
电话：33663719266
网站：http://www.yes-pilates.fr/