内容：克鲁阿-鲁斯·普拉提奥德丽·谢达尔 | 里昂普拉提工作室

描述

欢迎来到 Croix-Rousse Pilates，这是一个 Pilates 工作室，Audrey Chedal 邀请您发现规律练习对您的身体和福祉的好处。我们的工作室位于里昂的 15 Rue Valentin Couturier，是您重新连接身体、增强深层肌肉以及恢复身心和谐的理想场所。

Pilates，一种温和但极其有效的技术，是我们理念的核心。我们的热情且经验丰富的教练 Audrey Chedal 将以善意和专业的态度陪伴您进行练习。通过针对您的水平和需求的特定锻炼，您将改善姿势，增强灵活性，从内部强化您的身体。

在 Croix-Rousse Pilates，我们重视为每位客户提供个性化服务。无论您是初学者还是有经验的练习者，Audrey 都会指导并鼓励您实现目标。我们热情友好的氛围让您在到达时就倍感舒适，以便每一次课都是放松和进步的时刻。

除了个别或小组的 Pilates 课程，我们还提供针对孕妇、老年人和有腰痛患者的特别课程。我们整体的 Pilates 方法使每个人都能找到适合自己的方案，并尊重自己的身体和能力。

如需预约或获取更多关于我们服务的信息，请随时拨打 +33612932118 联系我们，或访问我们的网站 https://www.croix-rousse-pilates.com/。给自己一个放松的时刻，深度增强您的身体，借助 Croix-Rousse Pilates 和 Audrey Chedal 重拾和谐。

地址

15 Rue Valentin Couturier, 69004 Lyon

联系方式

电子邮件: audrey.chedal@gmail.com
电话: 33612932118
网站: https://www.croix-rousse-pilates.com/