Yoga - Pilates: Kropp och själ i balans | Pilates studio i Rotterdam

Beskrivning

Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans är en Pilatesstudio belägen på Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam. Studion har en lugn och välkomnande atmosfär som erbjuder en gynnsam miljö för kropp-sinnes-praktik. Med fokus på att främja holistiskt välbefinnande erbjuder Yoga - Pilates ett varierat utbud av klasser som är anpassade för olika nivåer av erfarenhet och fitnessmål. Dessa klasser inkluderar traditionella Pilatespass, yoga fusion-klasser och mindfulness-praktiker som syftar till att förbättra fysisk styrka, flexibilitet och mental klarhet. Studion bemannas av erfarna och kunniga instruktörer som är dedikerade till att vägleda studenter genom sin praktik med uppmärksamhet på justering, andningstekniker och övergripande kroppskännedom. Deras expertis säkerställer att deltagarna får personlig uppmärksamhet och vägledning för att förbättra sin Pilates- och yoga-praktik. Förutom regelbundna klasser kan Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans även organisera speciella workshops eller evenemang som fokuserar på mindfulness, stressreduktionsmetoder och allmänt välbefinnande. Dessa evenemang ger studenterna en möjlighet att fördjupa sin praktik och utforska nya dimensioner av fysisk och mental hälsa. För dem som är intresserade av att utforska fördelarna med Pilates och yoga i en stödjande och inkluderande miljö erbjuder Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans en omvårdande miljö där individer kan påbörja en resa mot harmoni mellan kropp och sinne. För mer information om klasschema och kommande evenemang, besök deras webbplats på https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/ eller kontakta dem på 31644008880.0.

Adress

Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam

Kontakt

E-Mail: info@gestaltnu.nl
Telefon: 31644008880.0
Webbplats: https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/