Sahaja Yoga | Meditationscentrum i Helsingfors

Beskrivning

Sahaja Yoga Studio, beläget på Salomonkatu 19 i Helsinki, erbjuder ett utbud av klasser för individer som är intresserade av yoga och Pilates. Studiots lugna atmosfär ger en fridfull miljö som är idealisk för avkoppling och återhämtning. På Sahaja Yoga leds klasser av erfarna instruktörer som är skickliga på att guida studenter genom olika yoga- och Pilates-tekniker. Studion har ett team av professionella som är dedikerade till att hjälpa deltagare att uppnå fysisk och mental välbefinnande genom medveten rörelse och andningsövningar. Besökare på Sahaja Yoga kan välja mellan ett varierat utbud av klasser, inklusive hatha yoga, vinyasa flow, mjuk yoga och mat Pilates. Dessa klasser tillgodoser ett spektrum av skicklighetsnivåer, vilket gör dem lämpliga för nybörjare samt erfarna utövare som vill fördjupa sin praktik. Förutom regelbundna klasser kan Sahaja Yoga anordna tillfälliga workshops eller evenemang med fokus på specifika aspekter av yoga eller Pilates, vilket ger möjligheter för studenter att dyka djupare in i sin praktik och utöka sin kunskap. För mer information om klasscheman, instruktörsprofiler eller kommande evenemang kan intresserade besöka Sahaja Yogas webbplats på http://jooga.org/vaasa.

Adress

Salomonkatu 19, 00100 Helsinki

Kontakt

E-Mail: tereza.laasonen@gmail.com
Webbplats: http://jooga.org/vaasa