Pilates- mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja | i Lohja
Beskrivning
Pilates-Mindfulness Instructor Sirpa Salmenoja är en yoga- och pilatesstudio belägen på Ratakatu 24, 08150 Lohja. Med specialisering på att främja mindfulness och fysisk välbefinnande erbjuder denna studio en rad klasser som är utformade för att tillgodose olika färdighetsnivåer och preferenser. Studion erbjuder en lugn och inbjudande atmosfär, vilket skapar ett fredligt utrymme för studenter att fokusera på sin praktik. Instruktörerna på Pilates-Mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja är mycket erfarna och dedikerade yrkesverksamma, välinformerade om att vägleda studenter genom rörelser som främjar både fysisk styrka och mental avkoppling. Klasserna på studion inkluderar en mix av yoga- och pilatespass som betonar mindfulness och kroppsmedvetenhet. Från nybörjarvänliga klasser till mer avancerade sessioner finns det något för alla som vill förbättra sin flexibilitet, kärnstyrka och allmänna välbefinnande. Pilates-Mindfulness Instructor Sirpa Salmenoja syftar till att stödja studenter på deras resa mot holistisk hälsa, och erbjuder en unik blandning av mindful rörelse och meditationspraktiker. Evenemang och workshops organiseras periodiskt för att ytterligare förbättra inlärningsupplevelsen och främja en känsla av gemenskap bland utövare. För dem som söker en vårdande miljö för att utforska yoga och pilates samtidigt som de odlar mindfulness, erbjuder Pilates-Mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja ett välkomnande och inkluderande utrymme för individer att fördjupa sin praktik.
Adress
Ratakatu 24, 08150 Lohja
