Helenas Yoga | helenasyogastockholm@gmail.com i Södertälje

Beskrivning

Beläget på Storgatan 11, 151 72 Södertälje, Helenas Yoga är en väletablerad yoga- och pilatesstudio som erbjuder en rad olika klasser för utövare på alla nivåer. Studion har en lugn och välkomnande atmosfär, vilket ger en fridfull plats för individer att delta i kroppssinnespraktik. På Helenas Yoga kan utövare få tillgång till ett varierat utbud av klasser, inklusive vinyasa, hatha, yin och restaurativ yoga, samt pilatesserier. Klasserna tillgodoser olika preferenser och färdighetsnivåer, vilket säkerställer att varje individ kan hitta en praktik som passar deras behov och mål. Studion bemannas av erfarna och kunniga instruktörer som är dedikerade till att vägleda studenter genom sin praktik med medvetenhet och omsorg. Med fokus på justering, andemedvetenhet och avslappning skapar instruktörerna på Helenas Yoga en stödjande miljö för studenter att utveckla sin praktik och fördjupa sin förståelse av yoga och pilates. Förutom regelbundna klasser erbjuder Helenas Yoga även workshops, specialevenemang och reträtter som är utformade för att förbättra den övergripande välbefinnanderesan för sina deltagare. Dessa möjligheter ger en chans för individer att fördjupa sig i specifika aspekter av sin praktik eller bara koppla av och återhämta sig i en närande miljö. För dem som är intresserade av att utforska erbjudandena från Helenas Yoga, kan mer information hittas på deras webbplats på https://helenasyoga.com/. Oavsett om du är en erfaren utövare eller ny inom yoga och pilates, erbjuder Helenas Yoga en plats för individer att odla styrka, flexibilitet och inre lugn genom dedikerad och expert undervisning.

Adress

Storgatan 11, 151 72 Södertälje

Kontakt

E-Mail: 46725073801.0
Webbplats: Gymnastics center