Move Your Mind | info@moveyourmind.nu i Södertälje

Beskrivning

Beläget vid Erik Dahlbergs väg 60 i Solvillan, Södertälje, Move Your Mind är en yoga- och pilatesstudio som erbjuder en mängd olika klasser och tjänster för individer som söker att förbättra sitt fysiska och mentala välbefinnande. Studion erbjuder en lugn och välkomnande atmosfär, där deltagarna kan koppla av och fokusera på sin praktik i en fredlig miljö. Med stark betoning på mindfulness och holistisk hälsa, syftar Move Your Mind till att skapa en plats där studenter kan återföda sin kropp och själ genom rörelse och avslappning. När det gäller klasser erbjuder Move Your Mind ett varierat utbud av yoga- och pilatespass som är lämpliga för utövare på alla nivåer. Från milda Hatha yoga-klasser till dynamiska Vinyasa-flöden, finns det något för alla som vill förbättra sin flexibilitet, styrka och inre balans. Erfarna och kunniga instruktörer leder dessa klasser och ger vägledning och stöd för att hjälpa studenter att fördjupa sin praktik och nå sina hälsomål. Dessutom anordnar Move Your Mind då och då speciella evenemang, workshops och reträtter som ytterligare berikar studions erbjudanden och ger möjligheter för studenter att utforska olika aspekter av yoga- och pilatespraktik. För mer information om klasschema, medlemskapsalternativ och kommande evenemang kan individer besöka Move Your Minds webbplats på http://moveyourmind.nu/ eller kontakta studion direkt på 46702925263.0.

Adress

Erik Dahlbergs väg 60 Solvillan, 152 70 Södertälje

Kontakt

E-Post: 46702925263.0
Webbplats: Hälsocenter