YOGA E AYURVEDA | Estúdio de yoga em Vichy
Descrição
O estúdio YOGA & AYURVEDA, situado na Av. de França, 22 em Vichy, é um refúgio de paz dedicado ao bem-estar e à harmonia do corpo e da mente. Com uma abordagem única que combina yoga e ayurveda, este estúdio oferece uma experiência holística para aqueles que buscam equilíbrio e vitalidade. Graças a aulas de yoga individuais ministradas em casa, YOGA & AYURVEDA adapta-se às suas necessidades e ao seu horário para lhe oferecer um acompanhamento personalizado. Seja você um iniciante ou um praticante experiente, as aulas de yoga são concebidas para ajudá-lo a fortalecer o seu corpo, acalmar a sua mente e melhorar a sua saúde global. Além das aulas de yoga, o estúdio oferece consultas em nutrição e dietética baseadas nos princípios do ayurveda. Esta abordagem milenar da medicina indiana considera cada indivíduo como único, e os conselhos personalizados em matéria de alimentação podem ajudá-lo a reencontrar um equilíbrio ótimo e uma saúde ideal. Um programa de higiene de vida à medida também está disponível no YOGA & AYURVEDA, para o guiar em direção a hábitos de vida saudáveis e adaptados à sua constituição. Combinando os princípios do ayurveda com técnicas modernas de bem-estar, este programa visa acompanhá-lo no caminho para uma saúde perfeita e um bem-estar duradouro. Por fim, o estúdio oferece sessões de reflexologia para complementar a sua experiência de relaxamento e reequilíbrio energético. A reflexologia baseia-se no princípio de que cada parte do corpo está representada nos pés, e ao estimular estas zonas reflexas, pode favorecer o relaxamento, aliviar tensões e melhorar a circulação energética. Para aqueles que buscam harmonia, bem-estar e vitalidade, YOGA & AYURVEDA é o endereço imperdível em Vichy. Não hesite em marcar uma consulta para descobrir todos os benefícios desta abordagem holística única.
Endereço
22 Av. de França, 03200 Vichy
Contacto
Email: joel.durrieu@yoga-et-ayurveda.com
Telefone: 33611668266
Site: https://www.yoga-et-ayurveda.com/
