Anne-Sophie Duvernay | Estúdio de Pilates em Lyon
Descrição
O estúdio de Pilates de Anne-Sophie Duvernay é o local imprescindível para todos os que procuram cuidar da sua saúde e bem-estar em Lyon. Situado na 13 Rue René Leynaud, 69001 Lyon, este estúdio oferece aulas de Pilates e yoga De Gasquet®, ministradas por uma educadora desportiva certificada pela FPMP e certificada na metodologia De Gasquet.
O Pilates é um método suave e eficaz para fortalecer os músculos profundos, melhorar a postura e a flexibilidade, ao mesmo tempo que promove a concentração e o relaxamento. As aulas oferecidas por Anne-Sophie Duvernay são adequadas a todos os níveis, sejam iniciantes ou praticantes avançados.
Como educadora desportiva experiente, Anne-Sophie Duvernay faz questão de acompanhar cada um dos seus alunos de forma personalizada, garantindo que os exercícios sejam realizados de maneira segura e eficaz. A sua certificação na metodologia De Gasquet assegura uma abordagem respeitosa ao corpo e às suas necessidades.
Para além das aulas de Pilates, o estúdio também oferece aulas de yoga De Gasquet®, uma abordagem única que combina os benefícios do yoga com a metodologia De Gasquet. Estas aulas permitirão fortalecer o seu corpo em profundidade, melhorar a sua postura e recuperar um equilíbrio tanto físico quanto mental.
Para cuidar de si e recuperar a harmonia entre o seu corpo e a sua mente, não hesite em contactar o estúdio de Anne-Sophie Duvernay pelo seguinte número de telefone: [inserir o número de telefone]. Você também pode consultar o seu site http://pilates-lyon.com/ para mais informações sobre os horários das aulas e os preços oferecidos.
Não espere mais para se oferecer um momento de bem-estar e relaxamento neste estúdio único em Lyon, onde a experiência e a paixão pelo Pilates e pelo yoga De Gasquet® se juntam para lhe proporcionar uma experiência enriquecedora e benéfica para a sua saúde.
Endereço
13 Rue René Leynaud, 69001 Lyon
Contacto
Email: annesophie.duvernay@gmail.com
Telefone:
Website: http://pilates-lyon.com/
