Pilates Method | Studio de Pilates in Dijon
Description
Vous recherchez un studio de Pilates à Dijon qui allie professionnalisme, excellence et bien-être pour améliorer votre santé physique et mentale ? Ne cherchez pas plus loin que le Pilates Method de Vally Brun, situé au 22 Rue le Jolivet, 21000 Dijon. Le Pilates Method est un lieu dédié à la méthode Pilates, à la rééducation, au bien-être et à la détente. Dirigé par Vally Brun, une éducatrice sportive diplômée d'État passionnée par son métier, le studio offre un environnement chaleureux et accueillant pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur posture, renforcer leurs muscles profonds et retrouver un équilibre physique et mental. La méthode Pilates, alliant respiration et mouvement contrôlé, est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. Chez Pilates Method, vous pourrez bénéficier de l'expertise de Vally Brun pour vous initier à cette méthode douce mais efficace qui permet de tonifier le corps en profondeur, d'améliorer la souplesse et de soulager les tensions musculaires. En plus de la méthode Pilates, le studio propose également la méthode Gasquet, une approche innovante qui vise à renforcer la sangle abdominale et à prévenir les maux de dos. Grâce à des exercices ciblés et adaptés à chacun, vous pourrez travailler en profondeur votre posture et votre équilibre pour une meilleure qualité de vie au quotidien. Si vous cherchez un endroit où vous pourrez vous recentrer sur vous-même, prendre soin de votre corps et de votre esprit, le Pilates Method est l'adresse qu'il vous faut. Contactez le studio au +33680404030 pour réserver votre séance et commencer votre voyage vers une meilleure santé et un bien-être durable. Pour en savoir plus sur les services offerts et prendre rendez-vous, rendez-vous sur le site web du studio : http://vallybrun.com/. Rejoignez la communauté du Pilates Method et découvrez les bienfaits transformateurs de la méthode Pilates et de la méthode Gasquet pour une vie plus équilibrée et plus saine dès aujourd'hui.
Address
22 Rue le Jolivet, 21000 Dijon
Contact
E-Mail: vally.brun@gmail.com
Telephone: 33680404030
Website: http://vallybrun.com/
